와키쿄코
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<선 긋기의 기술> -와키 교코-비소설/국외 2023. 11. 16. 10:25
1. 마음의 목소리를 잘 듣고 생각을 유연하게 움직이려면, 일이 술술 풀리든 그렇지 않든 우선 나를 수용하는 태도가 가장 중요합니다. (...) 무엇보다 남을 대할 때도 '그래도 괜찮아'라는 마음가짐은 갖고 있으므로 너그러운 태도를 취하게 되죠. '난 괜찮아'가 '너도 괜찮아'로 이어지는 것입니다. 그렇게 나와 타인 모두 포용하다 보면, 사람을 사귀기도 인생을 살아가기도 훨씬 수월해집니다. p.43 2. 모든 일이 그렇듯이, 연애나 결혼 또한 처음 시작했을 때는 날아오를 것처럼 기뻤다가도, 시간이 흐를수록 언제 그랬냐는 등 당연하게 느껴지곤 합니다. 그러면 상대를 간절히 원하고 소중하게 아꼈던 이유를 잊어버리게 됩니다. 그럴 때는 C와 D처럼 회상요법을 활용해보시기 바랍니다. 가장 좋은 것은 그 추억 속..