너새니얼브랜든
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<자존감의 첫 번째 계단> -너새니얼 브랜든-비소설/국외 2023. 11. 23. 10:20
1. 의식적으로 산다는 것은 상황을 직시하는 것이 그 상황에 눈을 감는 것보다 바람직하다는 점을 분명히 이해하는 것이다. 그리고 현실의 사실들을 존중하는 것이 사실에 저항하는 것보다 더 만족스런 결과를 가져온다는 것. 회피는 사실이 아닌 것을 사실로 만들거나 사실인 것을 사실이 아닌 것으로 만들지 못한다는 것. 사실이 존재하지 않는 것처럼 구는 것보다 나의 실수를 고치는 편이 더 이롭다는 것. 내 인생이나 삶의 목표에 대해 더 많이 의식할수록 더 현명하고 더 효과적으로 행동할 수 있다는 것을 확신하는 것이다. 내가 말하는 현실 감각이란 이런 복잡한 것들을 알아차리는 것이다. 현실을 깨닫는 것이 의식하는 삶의 기초이다. pp.32-33 2. 의식은 더 또렷하게 집중해서 의식하거나 흐릿하게 의식하는 수준..