오카다다카시
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<나는 왜 혼자가 편할까?> -오카다 다카시-비소설/국외 2023. 10. 25. 10:36
1. 친밀한 신뢰 관계와 그에 따른 지속적인 책임을 피하는 것. 이것이 핵심적인 특징이다. 친밀한 신뢰 관계란 지속적인 책임과 결부되어 있다. 회피형 인간은 그것을 성가시다고 생각한다.p.19 2. 강박성 인격 장애-지나치게 책임감이 강한 노력가. : 어린 시절 부모로부터 의무를 강요받는 환경에서 성장한 경우, 그 기대에 짓눌려버리면 회피형 애착 성향을 갖기 쉽다. 그러나 부모의 기대에 부응하는 데 성공하고 부모의 기준을 내면화하여 완전히 그것과 동일시된 경우에는 의무나 책임을 다하는 일을 최우선시하는 인격이 만들어지게 된다. 이것이 바로 강박성 인격 장애이다. 여기에 해당되는 사람은 질서나 규칙을 중시하며, 의무나 책임을 다하는 것을 지상 명제로 삼고 부지런히 노력한다. 그러다보니 워커홀릭이 되기도 하..
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<예민함 내려놓기> -오카다 다카시-비소설/국외 2023. 10. 23. 10:29
1. 양가형 애착은 속마음과는 반대로 거부하거나 공격하는, 심술꾸러기 같은 반응이 특징이다. 가장 의존하고 애정받기 원하는 상대를 일부러 거부하고 상처주어 힘들게 한다. 이런 양가형 애착은 성인이 되어도 남아 있는 경우가 많다. 가장 의지하는 상대를 뜻대로 할 수 없을 때 질책하고 비난한다. 그러나 그런 반응은 더 사랑해달라는 본래의 의도와는 달리 관계를 깨뜨려버린다. 양가형 애착 유형은 전부가 아니면 전무라는 이분법적인 인지와도 관련이 있다. 이런 사람들은 사실은 그렇게까지 나쁘게 생각하지 않는데도 상대를 완전히 부정하는 말을 해서 관계를 끝내버리는 경우도 많다. p.129 2. 자폐스펙트럼장애는 감각과민과 함께 예상치 못한 일에 쉽게 혼란스러워지는 것이 특징이다. 그런데 애착불안이라는 전혀 다른 요인..